冬の乾燥肌対策！夜のスキンケア習慣で肌にご褒美を

冬の寒さが深まると、肌の乾燥が気になりますよね。忙しい年末に備えて、手軽にできる「うるおいケア」を早めに取り入れ、乾燥や慌ただしさに負けず、美肌を保ちましょう。この1年の自分へのご褒美として、日々のスキンケアを特別な時間にしてみませんか？

「なじませマッサージ」でうるおい肌へ

そこで、ブランミネラーレのフェイスクリームを使い、基本的な使い方に一工夫を加えた「なじませマッサージ」をご紹介します。特に夜のスキンケアは、日中のダメージから肌を整える大切な時間。肌をうるおわせながら、冬の夜にリラックスできるひとときを楽しんでみませんか？

ブランミネラーレフェイスクリームを使って、肌になじませながら行う簡単なマッサージ。適度な刺激による血行が良くなるような心地よさで、リラックス感も高まります。年末に向けた忙しい日々の中で、手軽に自宅でエステのような贅沢感を味わい、心も肌もほぐす時間を作ってみませんか？ぜひ一緒に、リラックスのひとときを。

「なじませマッサージ」で目指すしっとり冬肌

「なじませマッサージ」の準備

フェイスクリームをチューブから約3cmを2回、手のひらに出し、両頬、額、鼻先、顎の5か所に分けながらのせた後、顔の中心から外側へ向かってやさしく広げます。

クリームは、まずチューブから手のひらに出して準備します。これにより、顔全体で使う量を均等に調整しやすくなります。また手のひらにとることで体温になじみ、肌にのばしやすくなることもポイントです。使用量の目安は普段より多めで、さくらんぼ1個分程度。少ないと感じたら足すことも大切です。

「なじませマッサージ」の手順

それでは、「なじませマッサージ」を始めましょう。イラストを参考に、両手を使って矢印の方向に指をすべらせ、クリームをなじませていきます。指が肌に触れることで、穏やかな圧が加わり、心地よい感覚が広がります。

まずは肩の力を抜いてリラックスしましょう。初めに、そして合間に、深呼吸をしてみるのもおすすめです。ゆったりとやさしく手を動かすことで、よりリラックスした気分を味わえます。強い力で押しつけたり、肌を擦ったりしないよう注意してください。もし指のすべりが悪いと感じたら、クリームを足して調整してください。

1．額

中指と薬指を使い、眉頭のあたりから上へひき上げるように指をすべらせ、その後、こめかみに向かってくるくると指をすべらせます。最後にこめかみをやさしくプッシュすると気持ちよさが広がるでしょう。力を入れずに軽く、3-4回繰り返しましょう。

2．鼻筋・小鼻

中指と薬指を使い、鼻の付け根から小鼻に向かってすり下ろしながらクリームをなじませます。皮脂が詰まりやすい小鼻は、溝に沿って上下に指をすべらせると効果的です。無理に力を入れず、穏やかな力加減で各3-4回繰り返します。

3．口元

中指と薬指を使い、唇の下から口角をあげるイメージで、外回りで鼻の下まで指をすべらせます。あなたの素敵な笑顔を思い浮かべながら、力を入れ過ぎず、やさしい動きで3-4回繰り返しましょう。

4．頬

指全体を使い、引き上げることを意識してクリームをなじませます。小鼻の下から外側へ、顎先からフェイスラインに沿って上へ、2つの導線に分けて行います。頬のハリを感じながら、やさしい力で各3-4回繰り返します。

5．目元

中指と薬指を使い、目頭を軽く押さえてから、外回りでクリームをなじませます。目元はデリケートな部分なので、特にやさしく、クリームが目に入らないよう注意して指をすべらせましょう。丁寧に、力を入れずに3-4回繰り返します。

6．首

手のひら全体を使って、下から上にすり上げるようにしてなじませます。引き上げるイメージで顎の裏までしっかりケアしましょう。力を入れ過ぎず3-4回繰り返します。

7．耳

手を軽くグーにして、人差し指と親指で耳を包み込みながら、少しずつ位置を変えて揉みほぐします。耳にはツボが集まっているので、適度な刺激を与えると気持ちよさが増します。

●手に残ったクリームは…

デコルテや肩に塗り広げて。手のひら全体を使ってすり上げるようになじませます。反対側の手を使うとマッサージしやすいですよ。手の甲や肘などになじませるのもいいでしょう。また、クリームが余らなくても、ここまでのケアをひとつのルーティンとして取り入れるのもおすすめ。その際は必要に応じてクリームを足し、たっぷりと肌に行き渡らせましょう。

お風呂上がりに！リラックスと乾燥対策を叶えるスキンケア

お風呂で体の芯から温まる時間は、スキンケアを一段と効果的にするチャンス。体を温めることで血行をサポートし、肌が柔らかくなるので、マッサージや保湿ケアがよりなじみやすくなります。お風呂上がり、肌がぽかぽかとしているうちにすぐにスキンケアを。顔だけでなく、乾燥が気になるパーツも保湿しましょう。例えば、ひじ、ひざ、すね、かかとなど、乾燥していませんか？

ブランミネラーレフェイスクリームは、顔だけでなく広い部分にも塗りやすいなめらかな使い心地です。お風呂上がりのリラックスタイムに取り入れて、全身をしっとりとうるおわせましょう。

まとめ

毎日のスキンケアは「さっと塗っておしまい」にできるシンプルさが嬉しいですよね。でも、時には少しだけ手をかけて、特別感をプラスするのもおすすめです。忙しい日々の中で、自分への小さなご褒美として、「なじませマッサージ」を取り入れてみませんか？肌だけでなく、気持ちもほぐれるひとときがきっと待っています。なめらかな使い心地のブランミネラーレフェイスクリームは、マッサージにもぴったりで、ふき取りや洗い流しの手間もありません。お風呂で温まり、リラックスした後のケアは格別です。年末の忙しさに備えながら、年末の忙しさに備えながら、しっとりとうるおいのある肌を保ちましょう！